나마스테의 의미와 요가 철학

나마스테는 고대 인도에서 유래된 인사말로, “나는 당신의 신성을 존경합니다”라는 뜻을 담고 있습니다. 이 표현은 단순한 인사 이상의 의미를 가지며, 서로를 존중하고 연결됨을 나타냅니다. 요가 철학에서 나마스테는 존중과 연결의 상징으로, 사람 간의 관계를 깊게 만들어 줍니다. 요가는 단순히 신체적인 운동이 아니라, 정신적이고 영적인 수행으로 여겨집니다. 요가 철학의 핵심은 자아 발견과 내적 평화입니다. 이 과정에서 우리는 외부와의 … Read more